Migren

Migren, genellikle saatlerce hatta günlerce sürebilen yoğun bir baş ağrısıdır. Vurma veya nabız atan ağrı genellikle alında, başın yanında veya göz çevresinde başlar. Baş ağrısı yavaş yavaş kötüleşir. Hemen hemen her hareket, aktivite, parlak ışık veya yüksek ses, onu daha fazla incitiyor gibi görünüyor. Migren sırasında bulantı ve kusma yaygındır.

Migren yılda sadece bir veya iki kez veya her gün sıklıkta olabilir. Kadınların migren geçirme olasılığı erkeklerden daha fazladır.

Migren baş ağrılarının farklı türleri vardır. En yaygın migren türleri klasik migrenler ve yaygın migrenlerdir.

Klasik migrenler (ayrıca komplike migrenler olarak da adlandırılır) aura adı verilen bir uyarı işaretiyle başlar. Bu tür migrenlere bazen “auralı migren” de denir. Aura, görme biçimindeki değişiklikleri içerir. Yanıp sönen ışıklar, renkler, bir çizgi deseni veya gölgeler görebilirsiniz. Yan görüş gibi görüşünüzün bir kısmını geçici olarak kaybedebilirsiniz.

Ayrıca vücudunuzun bir tarafında garip bir dikenli veya yanma hissi hissedebilir veya kas zayıflığı yaşayabilirsiniz. Konuşma/iletişim sorunu yaşayabilirsiniz. Ayrıca depresif, sinirli ve huzursuz hissedebilirsiniz.

Auralar yaklaşık 15 ila 30 dakika sürer. Auralar baş ağrınızdan önce veya sonra ortaya çıkabilir. Bazen ağrı ve aura örtüşür veya ağrı hiç olmaz. Klasik migrenlerin baş ağrısı, başınızın bir tarafında veya her iki tarafında da oluşabilir.

Yaygın migrenler bir aura ile başlamaz. Bu nedenle bu tür migrenlere “aurasız migren” de denilmektedir. Yaygın migrenler klasik migrenlerden daha yavaş başlayabilir, daha uzun sürebilir ve günlük aktivitelere daha fazla müdahale edebilir. Yaygın migren ağrıları başınızın sadece bir tarafında olabilir. Migreni olan çoğu insanda ortak migren vardır (auraları yoktur).

Bazen “sessiz migren” olarak adlandırılan baş ağrısı olmayan migrenler, ağrı değil, diğer migren semptomlarını hissetmenize neden olabilir. Bu, gözlerinizin ve şakaklarınızın etrafındaki olağan migren ağrısını yaşamayabileceğiniz anlamına gelir. Bu migren türü bir aura evresi bile içerebilir. Ayrıca tipik bir migrende olduğu gibi ışığa ve sese karşı aynı hassasiyeti hissedebilirsiniz.

Hemiplejik migren , felç geçirmeye benzer şekilde vücudunuzun bir tarafının zayıflamasına neden olur. Bu belirtiler sadece geçicidir. Bunlar migren atağının bir parçasıdır. Zayıflıktan etkilenen vücut bölgeleri yüzünüzü, kolunuzu veya bacağınızı içerebilir. Zayıflık bir saatten hatta günlere kadar sürebilir. Çoğu zaman 24 saat içinde geçer. Bu tür migren için baş ağrısı, halsizlikten önce veya sonra gelebilir. Bu tip migren nadirdir.

Retina migrenleri (oküler migren olarak da adlandırılır), aura görme değişiklikleriyle ilgili olmayan görme değişikliklerine neden olur. Retinal migren için semptomlar, bir gözde görme problemlerini ve hatta körlüğü içerir. Bu belirtiler uzun sürmez. Baş ağrısından önce veya sonra ortaya çıkabilirler. Bu tür bir migren yaşarsanız, doktorunuzla iletişime geçin.

Icepick baş ağrıları migren baş ağrıları değildir. Gözlerinizin ve şakaklarınızın etrafında keskin bir ağrı oluştururlar. Bu bıçaklama ağrıları tekrar tekrar aynı yerde olabilir veya her seferinde farklı bölgelere sıçrayabilir. Bu tip baş ağrısı herhangi bir zamanda ve herhangi bir uyarı olmaksızın ortaya çıkabilir. Migren baş ağrıları olan bir kişiyseniz, buz gibi baş ağrılarına da yakalanma olasılığınız daha yüksektir.

Küme baş ağrıları migren baş ağrıları değildir. Küme dönemleri olarak bilinen kalıplarda ortaya çıkan nadir baş ağrılarıdır. Bu dönemler, bir hafta, hatta bir ay boyunca her gün aynı saatte baş ağrısı yaşamak anlamına gelebilir. Küme baş ağrıları son derece ağrılı olabilir. Genellikle başınızın bir tarafında ağrıya neden olurlar. Bu ağrı o kadar şiddetli olabilir ki göz kapağınızın düşmesine ve burnunuzun tıkanmasına neden olur.

Servikojenik baş ağrıları migren baş ağrıları değildir. Genellikle boynunuzda bir sorun olan başka bir hastalık veya fiziksel durumun neden olduğu baş ağrılarıdır. Çoğu zaman, bu tip baş ağrısı, boynunuzun ani bir hareketinden kaynaklanabilir. Boynunuzu aynı pozisyonda çok uzun süre tuttuktan sonra da servikojenik bir baş ağrısı yaşayabilirsiniz. Ağrı saatlerce veya günlerce sürebilir. Başınızın veya yüzünüzün bir tarafıyla sınırlı olabilir.

Migrenin olası semptomları şunları içerir:

• Başınızın bir tarafında veya her iki tarafında yoğun zonklama veya donuk ağrıyan ağrı
• Fiziksel aktivite ile kötüleşen ağrı
• Mide bulantısı ya da kusma
• Görme, bulanık görme veya kör noktalardaki değişiklikler
• Işık, gürültü veya kokulardan rahatsız olmak
• Yorgun ve/veya kafası karışmış hissetmek
• Burun tıkanıklığı
• Soğuk veya terli hissetmek
• Sert veya hassas boyun
• baş dönmesi
• hassas kafa derisi

Araştırmacılar henüz migrene neden olan tüm faktörleri anlamış değiller. Kısmen serotonin adı verilen bir vücut kimyasalının seviyesindeki değişikliklerden kaynaklanmış gibi görünüyor. Serotonin vücutta birçok rol oynar ve kan damarlarını etkiler. Serotonin seviyeleri yüksek olduğunda, kan damarları daralır (daralır). Serotonin seviyeleri düştüğünde, kan damarları genişler (şişir). Bu şişlik ağrıya veya başka sorunlara neden olabilir. Araştırılan bir başka neden de migren baş ağrılarının beyinde yayılan bir elektriksel aktivite modeli ile birlikte gitmesidir.

Bazı araştırmalar, migren için bir kalıtım faktörü olabileceğini, yani ailelerden geçebileceklerini öne sürüyor. Araştırmacılar migren ile ilişkili bazı genleri tanımladılar. Bu genlerin neden bazı insanları diğerlerinden daha fazla etkilediğinden emin değiller. Amerikan Migren Vakfı, ebeveynlerinizden birinin migreni varsa, sizin de olma ihtimalinizin %50 olduğunu bildiriyor. Her iki ebeveyninizin de migreni varsa, şansınız %75’e çıkar. Sonuç olarak, migrenlere bir dizi faktör neden oluyor gibi görünüyor: genetik, çevresel ve yaşam tarzı.

Kadınların kronik migren geçirme olasılığı daha yüksektir (ayda 15 gün veya daha fazla meydana gelen migren). Bu muhtemelen hormonlarla bağlantılıdır. Hormonlar, her ay adet döneminiz boyunca dalgalanır. Ayrıca hamileyseniz veya menopoza giriyorsanız dalgalanabilirler.

Migren, birçok kez uyarı vermeden hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir. Gününüzü, hatta bir seferde birkaç günü mahvedebilirler. İşi kaçırmanıza, önemli olayları kaçırmanıza, eğlenceyi kaçırmanıza neden olabilirler. Tekrarlayan migrenleriniz varsa, muhtemelen hayatınızın tam kontrolünün sizde olmadığını hissediyorsunuzdur.

Kontrolü geri almak için doktorunuzla birlikte çalışın. Bir migren günlüğü tutun. Migreniniz olduğunda ve ne yaptığınızı ve ne yediğinizi belgeleyin. Havanın nasıl olduğunu ve olağandışı kokulara veya ortamlara maruz kalıp kalmadığınızı kaydedin. Tetikleyicilerinizi bilmek migreni önlemenize yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca farklı ilaçlar veya ilaç kombinasyonları da reçete edebilir. Bunu yapmak, migrenleri önlemek veya başladıklarında durdurmak için hangisinin en etkili olacağını belirlemeye yardımcı olur.