Tenisçi dirseği veya lateral epikondilit, dirseğin aşırı kullanımından kaynaklanan ağrılı bir durumudur. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, tenis oynamak veya diğer raket sporları bu duruma neden olabilir. Ancak sporun yanı sıra diğer birçok spor ve aktivite de sizi riske atabilir.

Tenisçi dirseği, dirseğin dış kısmındaki önkol kaslarını birleştiren tendonların iltihaplanması veya bazı durumlarda mikro yırtılmasıdır. Önkol kasları ve tendonları aşırı kullanımdan zarar görür – aynı hareketleri tekrar tekrar tekrarlar. Bu, dirseğin dış kısmında ağrı ve hassasiyete yol açar.

Tenisçi dirseği için birçok tedavi seçeneği vardır. Çoğu durumda, tedavi bir ekip yaklaşımını içerir. Birincil doktorlar, fizyoterapistler ve bazı durumlarda cerrahlar en etkili bakımı sağlamak için birlikte çalışırlar.

Tenisçi dirseğinin semptomları yavaş yavaş gelişir. Çoğu durumda, ağrı hafif başlar ve haftalar ve aylar içinde yavaş yavaş kötüleşir. Genellikle semptomların başlamasıyla ilişkili spesifik bir yaralanma yoktur.

Tenisçi dirseğinin yaygın belirtileri ve semptomları şunlardır:

• Dirseğinizin dış kısmında ağrı veya yanma
• Zayıf kavrama gücü
• Bazen geceleri ağrı

Semptomlar genellikle raket tutmak, İngiliz anahtarı çevirmek veya el sıkışmak gibi ön kol aktivitesi ile kötüleşir. Baskın kolunuz en sık etkilenir; ancak her iki kol da etkilenebilir.

Belirtiler kişiden kişiye değiştiği için fibromiyaljiyi teşhis etmek bazen zor olabilir.

Doktorunuzun fibromiyaljiyi teşhis etmeye yardımcı olmak için arayacağı bazı yaygın belirtiler vardır:

• üç ay veya daha uzun süren şiddetli ağrı
• tükenmişlik
• düzenli olarak uyanma hissi tazelenme
• hafızanız ve anlayışınızla ilgili sorunlar.

Yaşadığınız herhangi bir fiziksel veya psikolojik sorunun bir listesini yapmanız, doktorunuzun yaşadığınız sorunları anlamasına yardımcı olabilir. Muhtemelen daha sonra bir fizik muayene yapacaklardır.

Fibromiyalji tanısını doğrulamak için herhangi bir spesifik kan testi, röntgen veya tarama yoktur. Ancak diğer koşulları kontrol etmek için kan testleriniz olabilir.

Fibromiyaljinin birçok semptomu, romatoid artrit , Sjögren sendromu (sher-grenz sin-drome) ve az aktif tiroid bezi gibi diğer durumların semptomlarına benzer .

Bazı insanlara bu diğer koşullardan biri için teşhis konulabilir ve tedavi edilebilir. Fibromiyaljinin yanı sıra bu durumlardan birine sahip olmak da mümkündür.

Doktorunuz ayrıca aşağıdakilere sevk önerebilir:

• bir romatolog – kemikleri, eklemleri ve kasları etkileyen durumlarda uzmanlaşmış bir doktor. Teşhisinizi doğrulayabilirler.
• bir fizyoterapist – egzersizler ve gevşeme teknikleri önerebilecek
• bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve farkındalık gibi yöntemleri kullanabilen bir klinik psikolog veya danışman
• bir ergoterapist – günlük aktiviteleri gerçekleştirmenin ve durumunuza göre çalışmanın en iyi yolu konusunda size tavsiyede bulunabilecek bir ergoterapist
• semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilecek bir toplum veya hastane tabanlı uzman ağrı kliniği veya kronik yorgunluk servisi.